开慢车

以前開的車是手排檔，所以車子好像總是在說，“餵，我的速度不只是這樣而已”，於是習慣在高速公路上開快車，一直很急躁的渴望馬上抵達目的地，雖然自己不斷提醒自己，不管遲到或早到都不礙事，何必要讓自己在公路上如此莽撞？不過，一旦踩了油門，似乎連上帝給的勸諫都會忘得一干二淨。

現在換成了自排檔的車，速度比從前的車子慢了許多，而且因為自動換檔的關係，轉速一不留神就飆升到三、四千左右，而轉速越高，耗油就越快，錢包憔悴，自己的心更痛。為了避免起步時的過度耗油，如今開車的速度大概都維持在每小時80公里以下，看起來像個大近視或初學者在開車。

開慢車總比開快車好，首先不必為了緊張路面情況而心緒不寧，也不必為了閃躲不及突發狀況而把自己變成野火在車裡燃燒。其次當然是能省油節約，更能有效的保養車子。開慢車的時候，靜靜聽收音機，或默默和自己輕輕對話，不但對心情是種沉澱，更讓精神保持平穩的水平線，停車以後的時光，忽然覺得自己過得又踏實又幸福。一直都相信，心存正面的能量才有好運氣，好日子。

看過一些德士司機一邊慢慢的開車，一邊隨電台音樂吹口哨，表現輕鬆又自在。疲憊，是自己把時間轉得太快了。漸漸的，也不在乎自己開的車能跑多快了，重要的是自己在開車過程中快樂滿足。

若能在開慢車時仔細觀察路過的風景，生活仿彿也因為懂得欣賞而充實，培養對週遭一切誠懇，如此也能活得比較真切，不再為錯過遺憾。


星洲日報／副刊‧作者：方肯 2009.10.20

法鼓山游记（二）-上篇

17/09/09 星期四

台湾的天亮得好早，5.30am，就如马来西亚的七八点了。哈哈，第一天还真不习惯呢，5.30am而已啊，怎么那么亮了:D 如果要看天刚刚破晓、日出的美景就得早早爬起来，不然太阳早就高挂天边了，呵呵。这一天，我们5.30am就起床了。不是要去看日出，不是要去爬山，而是要去做早课。早课6.00am开始。好久没有那么早起来做早课了，所以还挺不习惯的，站得好辛苦，恩，真的很惭愧，身为一个佛教徒，应该把做早课养成一种习惯，但往往却做不到。 大45分钟的早课过后就是用早斋，好健康及丰富的早饭，好久没吃得那么健康了。在斋堂里面放着一锅汤，看起来像是麦粥，结果喝了一口，糟糕了，是我最怕喝的杏仁汤！！当下，我起了很大的烦恼，一个我闻了就想反胃的东西，现在却要我喝下去。。看着它，不知如何是好。。。当时的情况是不管怎样都得喝下去的，所以闭着呼吸，用吞式的把它给一大口一大口的吞下去。恩，终于给吞完了，真的松了一口气，第一次这么努力的把最不喜欢吃的食物吃完。这让我想起师父们出去托钵的时候，人们供养什么食物，他们也得收下；人们供养什么食物，他们就吃什么。佛陀告诉我们吃只是为了滋养这身体，而非长养我们对食物的欲望。我会学习不对食物的攀岩，而是滋养这身体的观念。


早斋后，我们集合在碗碟回收处等待常鉴师，跟她会和一会儿。之后，我们就各自活动因为常鉴师一直到傍晚都得上课，所以无法陪伴我们，但细心的她担心我们无所事事，所以安排了法鼓山专业的义工导览团带领我们在山上走走。

大约十点，我们的导览活动开始咯！由于法鼓山九月份是禅修月，所以我们这一天的导览除了室内外的参观，也会让我们体验不同方式的禅。第一个活动就是放松引导。从头到脚逐一释放身心的紧绷与压力，享受呼吸的感觉。接下来是走路禅，我们步行在法鼓山幽静的一段步道上，不去想路程还有多远，把每一步当成第一步，这样不管路途多远多艰难，只要把每一步当成新的开始，就能安稳愉快的完成旅程。‘把每一步当成第一步’的这观念协助了我顺利完成接下来几天行脚的旅程。

法鼓山提倡环保，四种环保即心灵环保（一慈待人，保护自己的心，不受污染）、生活环保（生活起居上不制造污染及浪费资源）、自然环保（保护自然环境）、礼仪环保（行为的净化以促进和谐社会）。近期内还落实了环保生命园区，即环保自然葬的园区。把骨灰装进环保袋，埋葬在泥土里，让骨灰回归大自然。一段时间后，别人又能够再使用，一直循环，不但省地方又能环保。进入生命园区前，导览菩萨提醒我们进入后需合掌，然后问讯，对已故的人表示尊敬。这是我第一次见识到原来人活着能环保，往生了也能环保。

生命园区外的药师佛

专业的导览菩萨

台湾的气候好炎热，将近秋天了还是那么的炎热，温度大约34度。步行在列热的太阳下，幸亏有导览团提供的斗笠（一种用竹编成的帽子），能够像雨伞般遮挡太阳。在生命园区外的树阴下小休了一会，我们又继续另一项活动-听溪禅。我们来到了一个有小瀑布的小溪，选了个舒适的地方，各自开始静坐，静下心来聆听水声自然的律动，不分辨声音的大小，不思索喜欢与否，听只是听，任由水声流进流出。我好喜欢这种与大自然共处的感觉，内心好平静，好放松。

午餐后我们又继续我们今天的法鼓山导览。接下的活动都是参观法鼓山的一些景点如大殿、祈愿观音殿、开山纪念馆。大殿里坐着三尊独一无二的佛像，分别释迦摩尼佛、阿弥陀佛及药师佛。三尊佛像都坐在方形须弥座上而三尊佛身里也藏了书法名家及信众抄的经本。这些都是法鼓山大殿佛像的独有特色。回来后看了些资料，发现到雕出法鼓山这三尊佛像的因缘不简单，是圣严师父及一群铜铸佛像专案小组付出好多的心血而成的，非常的赞叹！导览法鼓山以参观法华公园的法华大钟为终点。这大钟体内外刻了7万字的经即一部法华经及一卷大悲咒，一年只敲一次，即年初夕。我们合掌右绕三圈。

斋堂

大殿

法华公园

法华大钟

大约三点，导览法鼓山正式结束。我们四个约好先回去洗个澡、换上舒服的衣服然后我们要去参观一些还没参观的地方。我们先到法鼓山的行愿馆（法鼓山出版的书籍及纪念品售卖处），过后又到回开山纪念馆因为之前在导览法鼓山的时间有限所以只是走马看花。晚餐前的一点时间，我们便到图资馆（图书馆）看看。规模蛮大的图资馆，含藏了好多的佛教书籍、经典及电子书库。环境很好的图资管，眼睛累了还能往往窗外的优美风景，好希望马来西亚也有这样好的自修环境，这样就能够吸引我经常光临。五点准，我们就离开了图资馆到斋堂去享用美味的晚餐咯。

开山纪念馆

法鼓山游记 （一）

九月中，我、志祥、慧芬及文健在因缘巧合下到了台湾法鼓山一荡。感恩这一荡法鼓山之旅。除了参与常鉴师的剃度典礼外，也同时让我更加认识法鼓山这个独特的道场、圣严师父的修持与理念。这一荡鼓山之旅对我来说是一荡充满喜悦与体验的旅程。在这里与大家分享我在法鼓山短短三天的游记。希望有机会，大家也能到台湾法鼓山一荡。

16/09/09 （星期三）

下午3点，我来到了另外一个国度。带着一颗好期待，好兴奋的心情，我们抵达了桃园国际机场。我的第一次背包旅行开始咯。虽然台湾不会是一个我想来的地方，但因缘低下，我还是来了。一步一步地往行李领取处步行，同时也四处张望，四周的服务员、空姐都以标准的华语对谈，告示牌以华语及英语为标题，顿时把我的心给安定下来，毕竟来到一个陌生的地方，迷路了起码跟着告示牌，再问问人就能够明白了。

领了行李，我们往机场的旅游咨询柜台前往，因为我们要申请青年旅游卡，同时也希望能在该处得到更多的资讯。一切处理好后，我们准备搭国光巴士到台北市咯。

大约一小时的车程，我们终于抵达了台北车站。由于时间的紧奏，而我们又还没吃晚餐，所以决定搭7.20pm的巴士到法鼓山，取舍了参与剃度大悲忏。在台北车站，我们一口气买完了接下来几天要搭的高铁与火车的车票，哈哈，车票的费用还真贵呢。晚餐前还来了个小插曲，走错车站（国光客运西站），绕了一大圈，脚都累坏了。走错路的其中一个原因是路人的指的方向不明确，所以我们绕了冤枉路。终于我们买到法鼓山的车票，也是医肚子的时候啦。由于不想再走那么多了，所以就直接询问售票的柜台小姐附近哪里有好吃的食物。依据台小姐的资料，最靠近的就只有台北地下街，所以我们往台北地下街的方向前往。

台北地下街是个地下的购物中心，里面有卖衣服（还蛮便宜的）、鞋子、书、电玩、当然也少不了餐厅。我们从出口一直走了一段路，觉得不对颈，就问路人，第一位问的人不是本地人，无法帮上忙，所以我们就再询问另一个人。他回答得不加思索，很像很熟悉地下街的环境，他叫我们继续往前走，我们很开心的再继续往前迈进。怎知走了一段路，将近尾端了，但却没看见任何一间餐厅，开始怀疑那人的指示了。。。 已经来到了尾端，很失望的又再一次问一问一位路过的安娣，她说她的印象里我们的这一个方向是没有餐厅的，应该往返回头的方向才对，顿时，我们都呆了。。我们告诉安娣我们刚从那方向走来，她的回复是要我们相信她，她曾经在那里用过餐。我们选择相信她，因为无论如何我们都得往返回的方向走因为已经走到尽头了。。。

我们的脚步变得越来越沉重，尤其是我与慧芬，脸部已经没什么表情了，脚又累，肚子又饿，真是可怜。走着走着，眼看目标将近了，心情也开始变得好一点，随便选了一间餐厅，就做了下来。Hooo…终于能够坐下来了，开心极了。短短在台北的几个小时，我们得到的教训是以后问路不能只问一个人，而是要问多几个，不然辛苦的是我们的双脚，呵呵。

看了菜单，快速的点了份晚餐，然后坐着享用饮料及休息。我点了份牛肉面，志祥点了份羊肉面，慧芬点了清蒸鳕鱼饭而文健则点了份牛肉饭。这一餐是我们在台湾的第一餐，恩，我们的食物都很美味，牛肉羊肉都没有异味，可说吃了一顿满足的晚餐。

牛肉饭

清蒸鳕鱼

羊肉面

牛肉面

法鼓山的巴士很准时，我们抵达车站时，巴士已经在倒退了。志祥与文健马上跑上前去阻止，师机很不愉悦的把巴士停下，以很不愉悦的语气要我们快点上车。大约一小时半的车程，我们抵达了法鼓山上。常鉴已安排了两位师父在巴士等候处接待我们。抵达法鼓山已经九点了，法鼓山上灯光少，所以显得特别暗。

我们来到了久仰大名的法鼓山上。由于已经接近养息时间，所以师父只是带领我们到重要的地方如卧室、厕所。法鼓山，真的好大，好壮观。一踏入室内就对完善、先进的设备及宏伟的建筑赞不绝口，就连厕所的设备都那么完善，用厕所时都可以用得很舒服。目前，马来西亚尚还没一座像这样环境兼设备那么完善的一所道场。当下，就非常期待接下来呆在法鼓山的短短一天半的日子。

清洗一番后，感觉舒服多了，一整天没洗澡的感觉令人很不自在。在法鼓山，十点就得熄灯养息了，所以我们洗了澡也是养息时间了。那一晚，虽然双脚很累但还是抱着一颗愉悦的心情入睡。。。。

铲漆的省思

哥哥的大日子要到了，家里陆陆续续在做准备功夫。

住了二十多年的老家，为了迎接这个喜事，也为了迎接来自各地的亲朋戚友，被动了很多手脚。扩建了厨房，现在正开始粉刷工作。

平常都在吉隆坡的我，难得假期回家，终于有帮上一手的机会了。

油漆，听起来并非苦差，不就是沾了漆，涂在墙上吧！
原来，油漆前，还要铲漆。就是拿着铲子，用力把之前的漆，一层一层铲落。

盘起头发，带上口罩，拿着铲子，爬上楼梯，昂着头， 举起手....
这么大幅，要从何铲起呢？心想，不理了，眼前看到哪里，就铲哪里吧！

维持着把手高举再使力的动作，实在是很累人。 不禁问起，油漆非要铲漆不可吗？

原来，只有把旧的漆铲落，新的漆涂上去时，服服帖帖的看起来才漂亮，而且不会沾着旧的漆像水泡般浮起破开，进而一片片脱落。

看来，要有好的效果，好好的铲漆是必要的，否则涂上再美的色彩，也不会理想。
于是，还是乖乖的铲着铲着... ...

铲着铲着，头脑也开始想着想着...铲漆其实很有意思。
旧漆好比我们根深蒂固的习性，紧贴在我们的心里，想要改变自己，不能只是硬把新的想法套上去，因为总有一天，习性会像旧漆一样，浮起来破开，一片一片脱落，露出本来面目。

立志改变自己，就要像铲漆般把自己旧有的习性铲去。过程必然是累的，吃力的，让人没有耐性的，有时还令人灰头垢面的... ...
只有把它一层一层铲去，留下原本的内层，再把新的套上去，才可以是内外服帖的，美好的，更重要的是持久的。

自己有很多缺点想要改进，但时常想到做不到，往往后知后觉，甚至不知不觉让自己的习性流露出来 ，让别人，也让自己烦恼。我想，这正因为自己只是有想法，但没有用力的去“铲漆”，所以总是让习性浮出来破开。

我知道要铲落习性不容易，但我希望我能一天一点的铲，再一天一点的为自己涂上更好的色彩。

如果，我曾因伤害了你，请你原谅我 ；也请给我时间一步一脚印的铲漆，好吗？

与常鉴菩萨在法鼓的聚会

一缽千家飯,孤身萬里遊

ex-excos:

阿彌陀佛!

最近大家可好?

嗯,常鑑即將於今年2009年9月18日出家,剃度典禮那天是地藏王菩薩的聖誕. 今年還未25歲的我,學佛已經13年了,現在出家是早還是遲呢?

上山的這段日子,我不但在每天的隨眾作息中確立了自己出家的心願,也確立了自己在這起生命該如何用自己的色身來護法衛教.我每天的功課除了拜佛打坐,還會每天拜法華懺和大悲懺一部. 出家修行者條路對我來說,是ㄧ條沒有回頭,無怨無悔的道路.修行容易嗎?每天都要在無時無刻的提起自己出家的初心,提起自己對法的道心.這一年中,我看了好多高僧專,對我影響最深的,是明末的紫柏大師和讀體見月律師.這兩位大師對修行的義無反顧,對護法的俠義心,對自己的高要求,對戒律的堅持,都讓我感動的流淚.因為發願要想這兩位高僧看齊,我發願在這起生命中,不管因緣如何改變,我都要堅定的守護自己出家的身分,堅定的維護佛教!

女眾與男眾相較,我們的心不但善變,也多愁善感.選者來台出家不只是要親近善士,還有一點是要斷絕自己回家返俗的路,斷絕回頭的心.我們這屆的因緣很特別.二年級才轉系,而我轉系成功,考上了要求嚴格的禪學系.考上禪學系不代表什麼,單我肩上多了一份責任與使命.今年從我們班轉禪學系的同學還蠻多人,但只有三位同學考上.很珍惜這個因緣,眼前的路只有向前邁進,沒有走回頭的路.心, 要堅定.只此ㄧ缽,可抵萬鐘厚祿!

常鑑很感恩過去與諸位同學共識的經驗.沒有過去那段日子,已沒有今天的我.回顧過去,常鑑的確是在身口意上有很多很多的過失.如今,常鑑之誠懇且得向大眾懺悔.雖然我們走的路不一樣,但希望我們學佛護法的新是ㄧ樣的.

最後,以這段話與大家共勉:

假借四大以為身,
心本無生因境起.
前境若無心亦無,
罪福如幻起亦滅.

我很喜歡這段話,每天都把它當話頭來念.希望與大家結個好緣!

常鑑合十

pics pics~

due to MR Jack's request... i m here to upload more pics to share with ~ ^_^