禪十心得- 誰在輪迴?

禪十剛結束.

今早出禪堂, 感覺人變得有一種力量, 一種很踏實, 很實在的感覺.

這次打禪十, 自己發現自己從第一天封堂, 到最後一個早上的坐香時間, 我的心都很安定, 沒有想出禪堂的感覺, 沒有要逃跑的厭離, 沒有坐不住的煩躁, 也沒有妄想紛飛的浮動.

進去之前,我給自己發了一個願: 願自己這次的結夏安居的禪十中, 能夠把心安主在每一個當下, 保持心的覺照, 保持當下得清楚明了.

第一天用呼吸的方法, 感覺自己的心真的可以住於鼻端, 呼吸的進出事如此的清楚, 呼吸的觸覺是如此的放鬆, 身體一點一點的放鬆, 心也一點一點的放鬆......

第二天, 下午的坐香, 心的安定讓我感覺到自己的心像是河流般, 一直往內收攝. 此時, 我動了一個念頭, 我終於都可以慢慢的克服自己的身體帶來障礙了. 昏沉, 散亂, 身體痛, 都可以被克服......

可是, 另一念生起, 是我在克服身體嗎? 還是身體在主宰我?我的身體是甚麼? 我有是誰???.......這一連串的問題, 讓我心生一種很想知道的好奇心. 這種好奇心很強烈, 強烈到自己對於自己的念頭, 動作都很疑惑......我是誰? 我是誰?!!

接下來的幾天, 我都一直在這種想知道的感覺當中. 感覺自己的情緒會因此而變得有點高昂. 因此, 我放下呼吸的方法, 就一直不斷的放鬆, 讓氣往下沉.

我不敢說自己在參話頭, 但是這種體驗讓我對自己的生命有更強烈的岀離感, 對於人生的苦有更深刻的體會. 禪十下來, 心的負擔彷彿變少了, 有一種坦蕩蕩的感覺.

我到現在都不知道自己是誰......

無始劫以來, 是誰在輪迴?